Isolation toiture d’un R+1, avec plafond suspendu

Bonjour,

Je viens vers vous pour avoir des idées, pour amélioré l’isolation de mon toit.
J’ai fait construire y’a plus de 6ans, je ne suis pas en rt2012.
Je n’ai pas fait mettre d’ecran parevapeur, sous les tuiles 😞
Je souhaiterai donc augmenter la performance, surtout pour l’été, et ses chaleurs.
Car j’ai ma chambre orientée sud, à l’étage, les nuits sont parfois dures!
J’ai actuellement uniquement de la laine souflée, sur le plafond suspendu.
Faut il que je fasse soufler une deuxième couche?
Faut il que j’isole sous les pentes?avec un parevapeur interieur, et en agrafant des panneau d’isolant?

Merci, par avance.