Réglages PAC Atlantic Alfea Excellia HP

Bonjour à tous

j'habite dans le Cher une maison de 160m² sur 2 niveaux
Au RDC un grande pièce à vivre de 80m². Murs en pierre de 50cm sans isolant. Hauteur sous-plafond 2,70m
A l'étage, sous-rampants, 5 pièces. Murs et toit isolés ancien mais suffisament efficace pour un espace nuit
Partout fenêtres neuves double vitrage et voulets roulants

Mon installation de chauffage est composée comme suit:
Pompe à chaleur Atlantic Alfea Excellia HP 16Kw
Chaudière fioul en relève
Pas de ballon tampon. Juste un échangeur pour la relève
Au rdc 3 radiateurs fonte de taille modeste (70x90) + 1 grand radiateur acier 220x80 type 22
L'étage est composé de 3 grands radiateurs acier type 22. seuls 2 sont ouverts et assez peut vu qu'il y fait vitre trop chaud (j'aime dormir à 17°C grand max) et le RDC chauffe facilement l'étage à travers le plancher léger

La PAC a été installée en 2020
La chaudière est bien plus ancienne
Autant l'installation en elle-même est bien faite, autant il n'y a eut aucune optimisation de fonctionnement (réglages d'usine, très peu de prise en compte de l'installation existante pour le choix du modèle, etc)

Au vu des températures de ces derniers jours (ça n'a quasiment pas dégelé depuis presque 2 semaines), j'ai une consommation qui explose. Une moyenne à 130KwH/jour (avec un véhicule électrique mais peu de charges)

Alors je sais que ma maison peut-être considéré comme une passoire mais je pense quand même qu'il y a bien mieux à faire

A force de trainer sur les forums, j'ai pu glaner pas mal d'infos
Déjà j'ai optimisé ma relève fioul. La chaudière monte l'eau du circuit à température de consigne en seulement quelques minutes!

Mais je consomme toujours beaucoup en entretien de la température (50-55°) ce qui me questionne...

J'ai lu qu'il fallait une température retour de l'eau avec un delta de -5° pour optimiser le rendement de la PAC sinon elle surconsomme. Est-ce vrai?

Avec 2 circulateurs en série sur le même circuit (pourquoi ça a été fait comme ça, je l'ignore...) tous deux réglés à fond, la température retour était égale à la température départ.

J'ai donc baissé cela pour atteindre ces fameux -5°

Le % générateur semble descendre plus souvent sous les 100% mais c'est peut-être une idée que je me fait.
Cela devrait logiment m'aider à consommer moins?

J'atteinds grosso-modo la temperature de consigne dans la maison (20°) donc niveau loi d'eau ça semble ok
(température départ à -10: 60° - Influence du thermostat d'ambiance 30%)

Qu'en pensez vous?

Ai-je raté quelque chose quelque part?
Ou est-ce "normal"?

d'avance, je vous remercie de vos lumières bien plus éclairées que les miennes!