Quelles précautions pour une bonne isolation phonique entre les pièces

Bonjour,

Je m'inquiète de l'isolation phonique entre certaines pièces de ma maison, à savoir entre la pièce de vie et la chambre 1/ parentale et entre la chambre 1 et la chambre 2/enfant. 





Après avoir parcouru le forum, j'ai retenu 2 pistes d'amélioration : les cloisons et les boitiers électriques.

- les cloisons : notre contrat prévoit 

>Distribution intérieur Placostil de 72 mm avec ossature métallique galvanisée x
2 BA 13
>Isolation phonique pour cloisons ci-dessus avec incorporation d'une laine de x
verre par 45

Ai-je raison de craindre que ce type de cloison apporte une isolation phonique assez moyenne ?

J'ai vu que la plupart des contributeurs préconisent de doubler le BA13 plutôt que de mettre du placophonique.
Doubler le BA13 d'un seul côté apporte-t-il déjà une amélioration ou est-ce que ça ou rien c'est pareil ? 


- les boitiers électriques : il s'avère que des prises étaient prévues en regard de chaque cloison, je me pose donc la question de les déplacer. Quelqu'un a aussi fait référence à des boîtiers électrique avec isolation acoustique renforcée, quelqu'un aurait plus d'infos ? Par ailleurs, de telles précautions sont-elles utiles si on a mis du double peau ?

Merci