Budgétisation auto construction maison ossature bois

Bonjours,

Suite à ma présentation dans la catégorie Plans des maisons, je vous fait un vite résumer

Nous souhaiterons autoconstruire une maison de 143m² en ossature bois la plus proche du passif. Ayant un budget serrer de 157 000€ pour la maison et le terrain, nous n'avons pas le droit à l'erreur.

Nous souhaiterions budgétiser toute la construction, à la visse près, avant l'achat d'un terrain. 

Bien évidement les plans ne sont pas gravé dans la roche, comme nous le disions c'est une base "idéal" que nous voudrions.

J'aurais besoin d'aide pour budgétiser l'ossature de la maison, elle sera sur plot béton, donc planché en bois au RDC et avec un toit en fermettes à 2 pans.

Comment faire pour calculer la section de bois à utiliser ? pour les murs ? le plancher ? 
J'ai vu le plus souvent 45x145cm en douglas, mais comment savoir quand il faut les doubler, tripler,... ?
Pour le plancher je partirais sur une solution avec un solivage de poutre en I, fixé avec des sabots sur une muralière est ce une bonne idée ?

J'ai vu qu'il fallait aussi prendre en compte le poids de la neige, du vent suivant les régions. 

RDC:

R+1 :


Voilà tant de question qui complique la budgétisation, de notre projet. 

Merci d'avance a vous