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Présentation du projet :

Auteur du récit

k1200rs
Messages : 698
Dept : 1
Ancienneté : + de 9 ans

Récit créé le :

30 avril 2018 à 06h00

Présentation du projet :

Projet d'autoconstruction d'un sauna à l'intérieur d'un chalet. Perso, je ne suis pas très adepte de saunas à 90° mais j'apprécie ce qu'on appelle maintenant les saunas bio à 60° et 60% d'humidité. Cette construction permettra les 2 possibilités.
Enfin, si je partage cette construction c'est parce qu'il y a relativement peu d'exemples sur le Net et donc je présente ici une marche à suivre (ou pas).

Sommaire du projet :

Option de lecture :

Le récit de la construction :

30 avr. 2018
06:06:15

Sauna, idées directrices

Préparation > Idées architecture et déco
Donc ça y est, je me suis décidé à construire mon propre sauna. Je dois avouer que c'est presque pour avoir un alibi de bricolage (j'adore bricoler) car je ne suis après tout pas très amateur de sauna. Mais bon, la famille aime alors si la famille aime, ça justifie que je retrousse mes manches.
J'ai commencé ce projet il y a environ un mois (donc un peu avant le début d'écriture de ce récit). Je n'y travaille que les week-ends et encore pas tous les week-ends et qu'un jour par week-end. Je serai certainement bloqué par la commande des matériaux et délais de livraison que je n'aurai évidemment pas anticipé (j'ai décidé de ne rien prévoir, de ne faire aucune étude et aucun plan), bref l'exemple à ne pas suivre.
Mes seules spécifications sont de permettre tant un sauna traditionnel que bio, d'être confortable en dimension (évite un sentiment de claustrophobie), de pouvoir le mettre en route à distance et d'avoir une vue sur les montagnes.

Dernière édition par k1200rs le Jeu 24/Jan/2019 18:59; édité 3 fois
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30 avr. 2018
06:32:20

Isolation du sauna

Second oeuvre > Isolation
Au sol, isolation sur dalle de béton par polyane et pavaboard croisés. Puis plaques de MDF 18mm.
Pour les murs et plafond, après un peu de lecture sur le Web, j'ai décidé une isolation par panneaux de laine de roche entre tasseaux de bois.
Isolation qu'il faudra impérativement protéger par un pare vapeur en aluminium avec une lame d'air entre la laine de roche et l'aluminium. Faudra aussi prévoir une sortie et entrée d'air que je réaliserai en même temps que je poserai les lambris. Sais pas pourquoi... tout au feeling.


Dernière édition par k1200rs le Lun 30/Avr/2018 06:53; édité 1 fois
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30 avr. 2018
06:51:58

Pare vapeur en aluminium

Second oeuvre > Isolation
Voilà la pièce complètement enrobée d'aluminium. Facile à poser mais ça prend du temps. J'ai aussi prévu un câble électrique pour l'éclairage. Ce pare vapeur m'évite de respirer cette poussière de laine de roche qui m'irrite.
Après un long débat avec moi-même, je me suis finalement décidé à poser une parois de verre en façade qu'il faudra commander plus tard. Au sol, j'ai déjà commencé à préparer la pose (calepinage au sol) de Fermacell pour permettre un carrelage futur (plus hygiénique pour nettoyage). J'ai mal coupé quelques plaques et je devrai recommencer une rangée la semaine prochaine. Fixation de ces plaques la semaine prochaine.





Voilà le futur sauna enrobé d'aluminium. Pas de difficulté particulière sauf que ça prend du temps. 1 journée de travail.
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 06/05/2018 à 12h07
Pose par collage et vissage des plaques fermacell.




Prochaine étape, pose du carrelage au sol. J'ai choisi des beaux carreaux pour extérieur, un peu rugueux, de 60*60 et 2 cms d'épaisseur...donc coupe à la disqueuse. Ça va être pénible. 
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 12/05/2018 à 15h48
Impermeabilisation du sol (Fermacell). Je ne sais pas si c'est vraiment nécessaire, juste par précaution.






Dernière édition par k1200rs le Sam 22/Déc/2018 01:32; édité 1 fois
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 03/06/2018 à 15h30
Doucement mais surement

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k1200rs 
698 msg (1)
Le 09/06/2018 à 22h54
Découpe du plancher pour installation d'une bonde/siphon et évacuation.








Vous remarquerez au fond à gauche le trou rectangulaire pour sortie d'aération du sauna car contrairement à ce que l'on pense ou ce que je pensais, il y a bien une circulation d'air frais dans un sauna. Il est vrai qu'on n'a pas forcément envie de mourir asphyxié dans un sauna surtout quand on l'a construit soi-même. Il faudra que je gaine ce trou.


Dernière édition par k1200rs le Ven 27/Juil/2018 03:18; édité 2 fois
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 27/07/2018 à 03h06
Bon maintenant je suis bloqué comme j'ai tout commandé en dernière minute, j'attends la livraison de la cloison en verre, du poêle pour sauna et des lambris en tremble. J'en ai pour 2 à 3 mois d'attente. En attendant, je vais préparer l'électricité,finir la bonde de sol puis le jointoyage du carrelage.
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john8854 
2 107 msg (68)
Le 31/07/2018 à 13h22
Bonjour,

Est-ce que tu as prévu un traitement particulier au niveau de la fenêtre pour éviter les phénomènes de dilatation / rétractation du bois de la menuiserie ?
Je ne connais pas les techniques habituelles mais j'aurais peur que les 90°C d'un côté et -5°C entraînent des mouvements de la structure, ou décolle les compriband, etc ...

Merci pour le partage en tous cas.
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 31/07/2018 à 18h17
John,
C'est effectivement un point important. Au départ, j'avais prévu de remplacer l'ensemble par une nouvelle fenêtre avec un cadre en tremble, etc et surtout du verre trempé, etc Puis en discutant avec le menuisier on s'est dit qu'on le ferait quand nécessaire c'est à dire à partir du moment où l'on observe des déformations. Autrement dit, on diffère l'investissement tant qu'il n'y a pas péril en la demeure. Mais on sait que dans quelques années ou mois ? Ce sera nécessaire.


Autre idée, moins chère, mettre une simple vitre en verre trempé devant la fenêtre pour faire un sas. Je verrai comment tout ça se comporte.
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john8854 
2 107 msg (68)
Le 01/08/2018 à 07h15
Oui à partir du moment où ça peu se remplacer facilement plus tard autant attendre de savoir à quelle sauce tu vas être mangé Laugh

Bon courage pour la suite de la construction
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 14/11/2018 à 17h02
Bon je vais enfin recevoir le poele, le bois et la cloison vitrée la semaine prochaine. Donc j'espère terminer début décembre....en attendant, j'ai fini le sol et je m'attaque maintenant à l'électricité et à la finition de l'aération. Notez que j'ai même pas encore pensé à ce qu'il faudrait comme éclairage...tout à la dernière minute...rien de prémédité dans ce crime... bref, l'exemple à ne pas suivre !

Par contre, j'ai pensé piloter le poêle par Google Home... Un petit challenge.


Joints des carrelage et scellement de la bonde
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 30/11/2018 à 12h23
Pose des tasseaux pour lambris. Tasseaux classe 4.



Dernière édition par k1200rs le Sam 22/Déc/2018 01:15; édité 1 fois
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 09/12/2018 à 12h03
Pose des lambris en Tremble thermo (peuplier). Très beau rendu mais si c'était à refaire j'essaierais plutôt de trouver du sapin ou du mélèze thermo (moins cher et local).



Dernière édition par k1200rs le Sam 22/Déc/2018 01:25; édité 3 fois
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 21/12/2018 à 18h03
Placement du conduit d'aeration (acheté chez LM) et passage des cables electrique + connexion des bandes leds (tout l'appareillage est mis en dehors du sauna).






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k1200rs 
698 msg (1)
Le 18/01/2019 à 15h54
Ca y est, pose des lambris terminee !

Prochaine etape, pose des plinthes sur les 3 murs et baguettes de finition.



Pose des plinthes + mastic hautes températures:




Bandeaux de Leds:


Dernière édition par k1200rs le Jeu 24/Jan/2019 19:08; édité 3 fois
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 24/01/2019 à 15h41
Installation du mobilier du sauna.

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k1200rs 
698 msg (1)
Le 13/02/2019 à 17h43
Montage et raccordement du poele du sauna avec câbles en caoutchouc. Poêle avec générateur de vapeur de 12 Kw qui est, à mon avis, sur-dimensionné.

Plus que 2 grosses étapes: la parois en verre et le raccordement electrique.

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k1200rs 
698 msg (1)
Le 27/02/2019 à 17h56
2 pans de parois en verre placés, chemin pour câbles et premier câblage réalisés.

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k1200rs 
698 msg (1)
Le 01/03/2019 à 12h51
Parois de verre posée, première mise en chauffe. Encore plein de finitions à réaliser dont la pose correcte du module de contrôle et du cablage + finition des abords.



Mais bon, après près d'une année, c'est terminé.
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 01/03/2019 à 22h50
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 03/03/2019 à 22h36
Bon, et ben après une première utilisation du sauna...la vitre intérieure du double vitrage de la fenêtre qui s'ouvre vers l'extérieur s'est fêlée. Resultat, je vais remplacer moi-même ce double vitrage par un double vitrage en verre trempé.
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Oliv74250 
2 msg (74)
Le 01/06/2019 à 07h53
Bonjour
Déjà merci d’avoir partagé cette petite année de construction. Je vais prochainement m’attaquer à un projet assez similaire (sans Google home 😉 juste la commande à distance) en intégrant le sauna dans un vieux mazot. J’ai plusieurs questions techniques si cela ne te dérange pas.
-Comme il ne faut à priori pas percer le pare vapeur, comment as tu monté les tasseaux (châssis Independant ?)
- pour la ventilation, tu n’en as mis qu’une ? J’ai lu qu’il fallait une entrée et une sortie (juste ?)
- où as-tu acheté le bois et la paroi vitrée, je ne sais pas où chercher ?

Merci encore et bonne utilisation! J’ai hâte de commencer


k1200rs a écrit:Bon, et ben après une première utilisation du sauna...la vitre intérieure du double vitrage de la fenêtre qui s'ouvre vers l'extérieur s'est fêlée. Resultat, je vais remplacer moi-même ce double vitrage par un double vitrage en verre trempé.
[URL=http://www.forumconstruire.com/photos/viewer-pid_1752878.php[/URL]
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 01/06/2019 à 10h38
Bonjour,
1) Il y a les tasseaux 'interieurs' dans lesquels vient s'insérer l'isolation et sur lesquels ont fixe (agrafes) le pare vapeur. Puis on fixe les tasseaux extérieurs sur les tasseaux intérieurs à travers le pare vapeur. Idéalement il faudrait croiser les tasseaux extérieurs par rapport aux intérieurs, mais je ne l'ai pas fait (ils sont tous verticaux). Le perçage du pare vapeur n'est pas grave vu que c'est pour fixer un tasseau sur un autre, il n'y a pas de risque de passage de vapeur.
2) Pour la ventilation, j'ai une sortie et l'entrée se fait sous la porte en verre (un bon 10 cms sur 80cm).
3) Pour le bois, la vitre et les bancs j'ai tout acheté chez https://www.saunainter.com/fr/sauna_accessoires/?gclid=Cj0KC[...]7xq094pAXIaAklJEALw_wcB et chez spaprof.com qui en fait est la même compagnie mais avec des produits différents. Au dessus d'un certain montant ils offrent la livraison gratuite. Il faut demander un devis et une réduction (ce que j'ai fait).
J'aurais certainement pû trouver moins cher mais pas le temps de vraiment chercher.
Cordialement,
Francis
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Oliv74250 
2 msg (74)
Le 02/06/2019 à 08h49
Merci pour tes réponses, je vais essayer de faire aussi bien que toi !!
Bon dimanche
k1200rs a écrit:Bonjour,
1) Il y a les tasseaux 'interieurs' dans lesquels vient s'insérer l'isolation et sur lesquels ont fixe (agrafes) le pare vapeur. Puis on fixe les tasseaux extérieurs sur les tasseaux intérieurs à travers le pare vapeur. Idéalement il faudrait croiser les tasseaux extérieurs par rapport aux intérieurs, mais je ne l'ai pas fait (ils sont tous verticaux). Le perçage du pare vapeur n'est pas grave vu que c'est pour fixer un tasseau sur un autre, il n'y a pas de risque de passage de vapeur.
2) Pour la ventilation, j'ai une sortie et l'entrée se fait sous la porte en verre (un bon 10 cms sur 80cm).
3) Pour le bois, la vitre et les bancs j'ai tout acheté chez https://www.saunainter.com/fr/sauna_accessoires/?gclid=Cj0KC[...]7xq094pAXIaAklJEALw_wcB et chez spaprof.com qui en fait est la même compagnie mais avec des produits différents. Au dessus d'un certain montant ils offrent la livraison gratuite. Il faut demander un devis et une réduction (ce que j'ai fait).
J'aurais certainement pû trouver moins cher mais pas le temps de vraiment chercher.
Cordialement,
Francis
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k1200rs 
698 msg (1)
Le 02/06/2019 à 20h04
Pour le bois, des lames de pin en thermique (sans traitement chimique) suffisent, c'est moins cher et tout aussi joli. Il y a peut-être une sensation plus forte de chaleur (au contact de la peau) qu'avec les bois utilisés traditionnellement en saunas tel que le Peuplier, l'Aulne, etc mais en définitive on met de toute façon une serviette pour l'hygiène qui isole de cette chaleur. Le seul problème est de les trouver (je parle de lames en pin thermique)...Lalliard en Haute-Savoie n'en ont pas...
Par ailleurs, j'ai passé un peu de temps en Finlande cet hiver et j'ai constaté que leurs saunas étaient faits avec des essences locales dont le pin du nord.
Enfin, là-bas dans les cabanes ils utilisent surtout des poêles à bois. Si j'avais pu j'en aurais aussi installé un.
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"ABC de l'auto-construction d'un sauna"

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k1200rs Auteur : k1200rs
Localisation du projet Lieu de la construction :
FRAuvergne-Rhone-AlpesHaute Savoie Voir sur une carte
Informations sur le projet Informations sur le projet :
Type de travaux : Autre
Type de constructeur : Auto-construction
Auto-construction du projet Type de professionnel : auto-construction
Raccourci internet du récit Raccourci internet
Aucun raccourci internet pour ce récit.
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